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  • 黑豆两种吃法补肾益气

    为什么最补肾中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸

    2017-08-21 更新 食疗
  • 常吃这些孩子个头长的快, 妈妈们快来看。

    夏天是孩子的黄金季,在此时节,若多给孩子补钙,更有助于孩子长个。你可能不知道,很多家常菜其实也是补钙高手。这个夏天,不妨

    2017-08-06 更新 食疗
  • 这个菜不但清凉爽口, 更能美容养颜, 赶快试试吧!

    明天就是立秋了,夏天已暗暗的畴昔了,秋季也是丰收的季候,各类果实都在这时候辰成熟,生果蔬菜也都是最新奇的时辰,丝瓜翠绿鲜

    2017-08-06 更新 食疗
  • 鲫鱼汤做出来为什么是奶白色的?

    今天分享的是奶白色的鲫鱼汤的做法?为什么是奶白色呢?其实并没有什么添加剂哟!1.准备材料:鲫鱼,青椒(红辣椒),葱,大蒜瓣

    2017-08-06 更新 食疗
  • 能被宝宝吸收好, 白萝卜怎样做营养价值才最高?

    多吃白色食物,补水而且去燥热,其中白是食物中最为常见的一种,营养丰富,而且口感也不错。中医学五行五色原理认为白色食物可以

    2017-08-03 更新 食疗
  • 记忆力减退?吃对粗粮可清除大脑垃圾

    头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题,可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现,适当摄入一些粗粮,比如玉米、小

    2017-08-03 更新 食疗
  • 秋季咳嗽,止咳最佳食疗秘方

    孩子咳嗽已经半个月了,什麽消炎药,止咳糖浆,雪梨炖川贝,都吃了,一点效果都没有,反而更严重,有天夜里咳了一个晚上,我一夜

    2017-08-03 更新 食疗
  • 养血安神食疗

    百合莲子猪心汤 现代生活压力大,有郁情绪是很正常的,主要表现心情不佳,心神不宁,或易怒善哭,失眠等各种复杂症状;抑郁其中

    2017-08-03 更新 食疗
  • 吃这些, 让多动症say拜拜!

    最近有好多粉丝问我。脑科方面的疾病可以通过食疗改善吗? 我的回答是:当然可以,无论什么脑科疾病,都有心理和生理两方面的影

    2017-08-02 更新 食疗
  • 水晶猪皮冻 | 夏天冰凉的胶原蛋白帮手

    水晶猪皮冻适合人群:儿童猪皮经过长时间熬煮,将其中的胶质熬煮出来,做成的猪皮冻,口感香滑,蛋白质尤其丰富,有促进造血功能

    2017-08-02 更新 食疗
  • 夏季怎样快速解冻冰箱中的冷冻食物

    随着生活节奏的加快和冰箱的普及,冷冻食品已成为很多家庭必备的食物之一。下厨前,它们都要经过一个重要步骤解冻。如果解冻不当

    2017-08-01 更新 食疗
  • 最具清脂效果十二种食物

    减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效,还能为你繁忙的一天提供充足的能量。食物还有着你意想不到的其他价值:

    2017-08-01 更新 食疗
  • 最有助防癌的洋葱吃法

    洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并

    2017-08-01 更新 食疗
  • 不可不知的早餐黑名单

    糟糕的早餐,不值得你拥有一根油条加上一碗米线、两个蛋黄派配一杯咖啡、一包饼干拌一袋早餐奶这些早餐是不少上班族晨间餐桌上的

    2017-08-01 更新 食疗
  • 不可不知的早餐黑名单

    糟糕的早餐,不值得你拥有一根油条加上一碗米线、两个蛋黄派配一杯咖啡、一包饼干拌一袋早餐奶这些早餐是不少上班族晨间餐桌上的

    2017-08-01 更新 食疗
  • 几个减肥食谱,让你享受美食的同时远离肥胖!

    想要远离肥胖,就必须要付出努力。饮食减肥非常合适炎热的夏季减肥,在享受美食的同时也能轻松瘦下来。减肥食谱注意事项:1、不

    2017-07-27 更新 食疗
  • 鸡翅炒秋葵这样做才美味

    秋葵用清水洗一下。煲里倒入适量水,煮开后加入少许油。将秋葵倒进去焯熟后过冷水,然后沥干水分。热锅淋油将蒜爆香。将鸡翅倒进

    2017-07-27 更新 食疗
  • 秋葵炒鸡蛋 营养丰富的家常菜

    秋葵营养价值很高,被誉为最佳保健蔬菜之一 治胃病,助消化。而且还能增强体力,保护肝脏,能治疗糖尿病,防癌抗癌,它还有植物

    2017-07-27 更新 食疗
  • 酱爆秋葵,简单几步,上桌就被抢光

    老公特别喜欢吃,今天早上特意去买的,一共4快钱,炒了一盘还剩点,晚上再吃!准备秋葵辣椒,葱蒜把秋葵,辣椒切圈,葱蒜切段锅

    2017-07-27 更新 食疗
  • 厦门小马驹:秋葵炒牛肉

    秋葵炒牛肉成品,沾满了牛肉香味的秋葵,一口咬下去还有汤汁流出来,嫩滑的牛肉入口即化。腌制好的牛肉。秋葵去掉顶部。洗干净,

    2017-07-27 更新 食疗
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